光遇的体型对跑伊甸的影响主要体现在移动速度、躲避障碍的灵活性以及特定场景的适应性上。不同体型在伊甸地图中各有优劣，玩家需根据实际情况调整策略。体型重塑道具可改变人物身高，但效果随机，需多次尝试才能达到理想情形。献祭路线中，高个子和矮人各有适用场景，合理利用体型特性可提高通关效率。

高个子体型在伊甸第一阶段优势明显，其步幅较大，能更快通过落石区域。但面对密集红石雨时，较大的碰撞体积会增加被击中的概率。矮人体型虽然移动速度略慢，但较小的碰撞体积在躲避冥龙扫描和红石雨时更具优势。矮人体型特有的忍者跑姿势可略微提高移动效率，尤其在狭窄通道中表现突出。

伊甸第二阶段对体型的标准更为复杂。高个子在跨越较长距离的台阶时无需频繁跳跃，但容易被气流影响飞行轨迹。矮人则能利用遁地诀窍绕过部分危险区域，但需注意遁地对身高有明确限制，仅11号下面内容体型可触发。红石雨持续阶段，矮人可借助掩体边缘的缝隙躲避，而高个子需依赖石灯恢复心火的容错率更高。

献祭最终阶段，体型差异带来的影响趋于平衡。高个子解放石像时覆盖范围更广，但矮人在管道移动中不易被冥龙发现。每周献祭数量固定为63个小黑人，体型选择不影响最终奖励获取。提议玩家根据自身操作习性选择体型，若追求稳定性可保持中等身高，兼顾移动和躲避需求。

游戏机制上并未设定完全优势的体型，决定因素在于领会不同身高的特性并灵活运用。对于新人，提议先掌握基础路线再尝试体型优化；进阶玩家则可通过反复献祭积累经验，逐步找到最适合个人操作风格的体型配置。