导语：如今，王者荣耀这款游戏深受众多玩家喜爱，然而，对于一些想要戒掉它的人来说，却并非易事。下面将为大家分享一些戒掉王者的方法和技巧。

**一、设定明确目标**

**二、转移注意力**

当你想要打开王者时，不妨尝试转移一下注意力。可以去阅读一本好书，听一听音乐，或者去户外进行一些运动。这些活动不仅能够让你放松身心，还能够丰富你的生活，让你不再仅仅依赖于游戏。

**三、改变生活习惯**

戒掉王者需要从改变生活习惯开始。合理安排自己的时间，制定一个详细的作息时间表，保证充足的睡眠和学习、工作时间。避免在空闲时间下意识地打开王者，而是去做一些有意义的事情。

**四、寻找替代乐趣**

除了运动和阅读，你还可以寻找一些其他的乐趣。比如学习一门新的语言、绘画、摄影等。这些活动能够让你培养新的兴趣爱好，丰富自己的生活，同时也能够帮助你戒掉王者。

**五、加入戒游小组**

如果你觉得自己独自戒掉王者比较困难，可以加入一些戒游小组。在小组中，你可以和其他想要戒掉游戏的人交流经验、互相鼓励和支持。大家可以一起制定计划、互相监督，共同努力戒掉游戏。

**六、自我约束**

戒掉王者需要自我约束，要严格控制自己的行为。可以将手机放在远离自己的地方，或者设置一些手机使用限制，比如每天只能使用手机一定的时间。当你想要打开王者时，要提醒自己要遵守自己的承诺，不要轻易放弃。

戒掉王者并不是一件容易的事情，需要我们不断地努力和坚持。在这个过程中，我们可能会遇到一些困难和挫折，但是只要我们不放弃，就一定能够克服它们。相信自己，你一定可以戒掉王者，迎接更加美好的生活！